Запор у ребенка
Запоры – пожалуй, самая частая проблема ЖКТ у детей.
Запор – это неправильное функционирование толстой кишки, проявляющееся редкими дефекациями (реже одного раза в двое суток) или продолжительным отсутствием дефекации, затрудненным и болезненным актом дефекации, малым количеством стула, чувством неполного опорожнения кишечника.
Частота стула определяется возрастом и питанием ребенка.
У новорожденных малышей, питание которых составляет грудное молоко, частота равна количеству кормлений. Постепенно уплотняется консистенция стула и уменьшается его кратность.
Если ребенок старше 3 лет, запором считается частота стула менее 6 раз за неделю.
Запор у ребенка называется хроническим, если снижение частоты стула продолжается дольше 3 месяцев. Источник:
П.Л. Щербаков, Л.Н. Цветкова, В.В. Кашников
Хронические запоры у детей
// Вопросы современной педиатрии, 2005, т.4, №4, с.54-62
Нормальной считается частота стула:
| Возраст | Частота, раз | Консистенция |
|---|---|---|
| 0-4 месяца | 1-7 в сутки | Жидкая |
| 3-4 месяца (грудное вскармливание) | 1-2 в сутки | Жидкая |
| 3-4 месяца (смеси) | 1 в сутки | Нормальная |
| 1-2 года | 1-3 в сутки | Нормальная |
| От 2 лет | От 2 раз в сутки до 1 раза в 2 суток | Нормальная |
| От 4 лет | 3-4 в неделю | Нормальная |
Виды запоров
В зависимости от длительности и выраженности, у детей различают хронические и острые запоры. Об остром запоре говорят, когда дефекация отсутствует несколько дней подряд.
По стадиям и причинам возникновения задержки дефекации делятся на несколько видов:
- Первичные – следствие врожденной или приобретенной патологии, нарушения иннервации или аномалий строения кишечника. Такой запор может быть даже у грудного месячного ребенка;
- Вторичные – возникают из-за травмы, заболевания, как побочный эффект от какого-либо лекарства.
- Идиопатические – следствие нарушения моторики кишечника по неустановленным причинам.
По патогенезу выделяют следующие разновидности:
- Алиментарные – следствие дефицита жидкости в организме, пищевых волокон и снижение съедаемой пищи в целом;
- Механические – возникают из-за сужения просвета кишечника;
- Дискинетические – следствие нарушений в работе органов пищеварения, иннервации кишечника.
Согласно клинической картине, функциональные запоры у детей делят по признаку тонуса кишечных стенок:
- Атонические (при сниженном тонусе). Перистальтика вялая, движение каловых масс медленное, поэтому и задерживается дефекация.
- Спастические – протекают на фоне тяжести, вздутия живота, метеоризма, кишечных колик. Выходит незначительный объем каловых масс. Постоянные спастические запоры возникают у ребенка из-за спазмов кишечника, по причине которых каловые массы накапливаются и передвигаются с трудом.
Причины запора у детей
В раннем возрасте
У ребенка младше одного года причины запора могут крыться в:
- генетической предрасположенности;
- нерациональном питании кормящей женщины;
- недостаточном питьевом режиме;
- мышечной гипотонии;
- рахите;
- перинатальной энцефалопатии;
- дисбиозе кишечника;
- непереносимости белка коровьего молока;
- дефиците железа;
- резком переходе на искусственное вскармливание;
- вскармливании детей молочной смесью с высоким содержанием железа;
- резком переходе с одной смеси на другую;
- гипотиреозе. Источник:
О.Н. Комарова, А.И. Хавкин
Запоры у детей раннего возраста: причины и особенности диетологической коррекции // Вопросы современной педиатрии, 2014, № 13 (1), с. 114-118
В старшем возрасте
У детей старше года причиной запора может являться:
- некомфортные и антисанитарные условия туалетов в детском саду или школе (психогенный запор); Источник:
М.И. Дубровская, П.В. Паршина
Актуальные вопросы развития запоров у детей, подходы к терапии // Вопросы современной педиатрии, 2012, т.11, №11, с.76-82 - анусит (воспаление кожи и слизистой оболочки анального канала от проксимальных участков кожных складок вокруг заднепроходного отверстия до зубчатой линии и морганиевых заслонок т. е. зоны сфинктеров);
- неправильный пищевой режим, несбалансированное питание;
- прием лекарственных препаратов, которые вызывают задержку кала как побочный эффект;
- обезвоживание – питание всухомятку, избыток пищевых волокон в рационе, состояние после диареи, рвоты, избыточного потения;
- намеренная задержка дефекации по смешанным причинам, которая приводит к уплотнению и высыханию каловых масс в кишечнике.
Диагностика заболевания
Амбулаторные исследования заключаются в проведении:
- копрограмма;
- биохимический анализ крови;
- ЭГДС;
- УЗИ органов брюшной полости.
Что делать, если у ребенка запор – методики лечения детей всех возрастов
Как лечить ребенка, зависит от тяжести и вида проблемы. Это могут быть медикаментозные методики, клизмы, массаж, диета.
Клизмы не рекомендуется делать часто, иначе может развиться синдром вялого кишечника. То есть он «разучится» работать самостоятельно. Однако иногда клизмы полезны. Их объемы различаются по возрастам:
- до 1 месяца – 30 мл;
- 1-3 месяца – 30-40 мл;
- 3-6 месяцев – 90 мл;
- 6-12 месяцев – до 180 мл.
Температура воды в клизме должна быть около 23-24℃.
Чтобы улучшить перистальтику можно дать стакан сока или воды.
При психогенных запорах нужно соблюдать ряд рекомендаций:
- давать больше овощей и жидкости;
- не заострять внимание на проблеме, поддерживать ребенка;
- играть в ролевые игры, вести себя позитивно, не показывать расстройства;
- не ругать ребенка, рассказать ему, как работает его тело, помочь понять проблему;
- рассказывать тематические сказки, можно придумывать их самим.
Что можно дать ребенку от запора? Обзор групп лекарств
При запорах показаны несколько групп слабительных:
- осмотические – переносят жидкость в каловые массы для их размягчения, безопасны для детей, их можно принимать каждый день и длительно – гидроксид магния, полиэтиленгликоль, лактулоза, цитрат магния, сорбитол;
- стимуляторные – способствуют сокращению мускулатуры кишечника, продвигают по нему стул, их назначают для однократного приема – бисакодил, сенна;
- смазывающие – облегчают процесс движения стула по кишечнику, имеют масляную основу – глицериновые свечи, вазелиновое масло.
Диета
Питание должно быть правильным, с большим количеством жидкости и растительной клетчатки – овощи, фрукты, овсяная каша, перловая крупа и др. Нужно отказаться от продуктов, замедляющих моторику, контролировать калораж рациона, содержание в нем минералов и витаминов. Из меню исключают следующие продукты, а если ребенок на грудном вскармливании, их исключает кормящая мать:
- молоко;
- крепкий чай, кофе;
- манная каша;
- жирная пища;
- сдоба;
- макаронные изделия;
- белый хлеб;
- сухари;
- рис.
Важно увеличить в рационе клетчатку, что урегулирует дефекацию. Ее много во фруктах, овощах, бобовых, цельнозерновых культурах, семенах и орехах. Перечисленные продукты богаты минералами и витаминами, в них много белка. Содержание клетчатки должно быть 2 г на 1 порцию. Рекомендуемые нормы по возрастам:
- 1-3 года – 19 г в день;
- 4-8 лет – 25 г в день;
- 9-13 лет – 31 г в день для мальчиков, 26 г в день для девочек.
Продукты, в которых много клетчатки
| Продукт | Содержание клетчатки |
|---|---|
| Белая фасоль | 9,5 г на ½ стакана |
| Овсяные хлопья | 8,8 г на ½ стакана |
| Красная фасоль | 8,2 г на ½ стакана |
| Бобовые | 7,5 г на ½ стакана |
| Груша с кожурой | 4,3 г на небольшой плод |
| Малина | 4 г на ½ стакана |
| Картофель по-деревенски | 3,8 г на 1 шт. |
| Миндаль | 3,3 г на 30 г |
| Яблоко с кожурой | 3,3 г на 1 шт. |
| Банан | 3,1 г на 1 шт. |
| Апельсин | 3,1 г на 1 шт. |
| Брокколи | 2,8 г на ½ стакана |
| Зеленый горошек | 2,5 г на ½ стакана |
| Кукуруза | 1,6 г на ½ стакана |
| Клубника | 1,5 г на ½ стакана |
| Дикий рис | 1,5 г на ½ стакана |
| Изюм | 1,4 г на ½ стакана |
Возможные осложнения
Важно следить за состоянием ребенка и быстро принимать меры по лечению запора. Иначе возможны анальные трещины, психологическое удержание кала, хронические запоры, недержание кала и неспособность контролировать дефекацию.
Профилактические меры
В рационе должно быть много овощей, фруктов, круп и муки грубого помола, можно добавлять пшеничные и овсяные отруби как источники клетчатки. Супы лучше варить овощные. Ребенок должен пить нормальное количество жидкости – морсы, компоты, чистую воду, соки.
Одно из самых важных условий нормальной работы кишечника – постоянная умеренная физическая активность. Любые виды спорта или даже просто регулярные прогулки будут очень полезны.
Нужно научить ребенка правильно сидеть на унитазе. Ноги стоят на полу, согнуты в коленях, можно даже чуть приподнять колени, поставив под ноги небольшую скамеечку, торс наклонен вперед. Тужиться не нужно, надо, наоборот, расслабиться, чтобы кишечник сам произвел акт дефекации.
Источники
